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Im Grunde gibt es nichts Besseres, als dass wir einen guten Draht zu uns selbst aufbauen. Wie heißt es so schön: „Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst.“ Ich glaube fest, dass der erste Schritt die Selbstliebe sein muss, aus der sich automatisch die Achtsamkeit für andere Menschen entwickelt. Die Arbeit an und mit uns selbst […]